하루에도 몇 번씩 멍하니 있고, 일을 끝내지 못한 채 밤이 되어버린 적 있으신가요? 집중이 안 되는 게 게으름일까요? 혹시, 성인 ADHD일지도 모릅니다. 단순한 자기 계발보다 중요한 것은 뇌가 보내는 구조 신호를 먼저 파악하는 것입니다.지금 이 글을 읽는다면 늦지 않았습니다. 짧은 자가진단 하나로 지금까지 놓쳤던 중요한 힌트를 찾을 수 있습니다.지금 당장 체크해보세요. 당신의 삶이 바뀔 수 있습니다. 성인 ADHD, 더 이상 아이들만의 이야기가 아니다 ADHD는 어린 시절의 문제라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 현실은 다릅니다. 성인이 되어도 집중력 저하, 감정 기복, 시간관리 문제는 여전히 이어지며 삶의 질을 떨어뜨립니다.특히 직장인과 대학생 사이에서 성인 ADHD 자가진단에 대한 관심이 ..